Sigurnost prilikom veslanja

Osnovni savjeti za sigurnost pri SUP-u

Nosite prsluk za spašavanje : Preporučujemo nošenje prsluka za spašavanje, posebno ako veslate u otvorenoj vodi ili ako niste dobar plivač.

Koristite uzicu : Uzica pričvršćena za vašu SUP dasku i oko gležnja pomoći će vam da ostanete povezani s daskom ako padnete u vodu.

Provjerite vremenske uvjete : Provjerite vremensku prognozu prije nego što krenete na vodu. Izbjegavajte veslanje po olujnom vremenu ili jakom vjetru.

Lokalno znanje : Upoznajte se s područjem u kojem veslate. Provjerite ima li plićaka, stijena i potencijalnih opasnosti u vodi.

Hidratacija i zaštita od sunca : Nosite zaštitnu odjeću, kremu za sunčanje i šešir te pijte dovoljno vode kako biste ostali hidrirani.

Ispravna oprema : Provjerite jesu li vaša SUP daska, veslo i ostala oprema u dobrom stanju. Provjerite i po potrebi prilagodite veslo na ispravnu duljinu.

Odaberite pravu opremuKako odabrati pravu opremu

Tehnike za sigurno i pravilno veslanje na dasci

Početak na koljenima : Ako ste početnik, počnite veslati na koljenima kako biste se navikli na ravnotežu.

Položaj stopala : Kada ste spremni ustati, postavite stopala paralelno s rubovima daske, s stopalima razmaknutim otprilike u širini ramena.

Korištenje vesla : Držite veslo jednom rukom za ručku, a drugom za osovinu, s veslom usmjerenim prema naprijed. Veslajte naizmjenično sa svake strane daske.

Ispravno držanje : Stanite uspravno s blago savijenim koljenima, držeći trup zategnutim za bolju ravnotežu.

Pad u vodu : U slučaju pada, pokušajte pasti u vodu dalje od daske kako biste izbjegli ozljede.

Na što trebamo obratiti pozornost prilikom veslanja?

Tijekom veslanja moramo osigurati sigurnost sebe i drugih oko nas te paziti da ne oštetimo opremu. Usredotočimo se na:

Drugi veslači i plivači: Budite svjesni drugih veslača, plivača i čamaca u vašoj blizini.

Prepreke i litice : ako veslate u jezerima i rijekama, kao i uz obalu, budite oprezni s liticama, stijenama i drugim preprekama.

Struje i plime : Budite svjesni struja i plime, koje mogu utjecati na vašu sposobnost veslanja.

Divlje životinje : U nekim vodama možete naići na divlje životinje. Ostanite mirni i izbjegavajte ih.

  • Besplatna dostava u Sloveniju i Hrvatsku
  • Dvogodišnje jamstvo na SUP-ove

  • Sigurno online plaćanje

  • Povrat proizvoda u roku od 14 dana